Feita regularmente a massagem facial tem efeito lifting e pode adiar, e muito, o botox.
Existem alguns livros no mercado que falam sobre massagem facial. Eu adoro o Beleza Natural da Roseli Siqueira. Além de massagem facial ela também ensina a fazer ginástica facial, outra aliada no combate as indesejáveis ruguinhas.
Movimentos básicos para massagem facial:
1) Faça círculos nas bochechas com a ponta dos dedos.
2) Dedilhe todo o rosto com a ponta dos dedos.
3) Faça círculos ao redor dos olhos, acompanhando a direção dos pelos das sobrancelhas.
4) Massageie a testa, puxando das sobrancelhas em direção ao cabelo.
5) Massageie o pescoço sempre em direção do colo para o queixo.
6) Massageie com a palma das mãos das bochechas, puxando para cima até as têmporas.
7) Dê leves beliscadas na pele para ativar ainda mais a circulação.
Lembre-se que os movimentos são sempre para cima, com suavidade. Além desta prática, lembre-se da importância de limpar, tonificar e hidratar bem a pele.
Se você antes pensava que a ginástica funcionava do pescoço para baixo, hoje aprendeu que os músculos do rosto também precisam se exercitar da forma correta.
(fonte: http://blog.buddhaspa.com.br)
Meninas, mãos à obra! :)
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